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水果煮熟吃和生吃有什么区别

   来源:秀美库    阅读: 2.52W 次
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水果煮熟吃和生吃有什么区别

口感不一样,营养吸收不一样,水果煮熟吃相对口感不如生吃那么脆甜,鲜美多汁,但煮熟的水果更易于人体吸收,营养吸收的比生吃要多一些

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