1960年出生的人平均寿命大约78岁左右，这是国家统计局预测的中国人的平均寿命。1960年出生的人今年（2022年），实际年龄已经62周岁。步入了老年人的群体，应该适当的运动，注意饮食的合理搭配。营养全面的膳食结构能增强老年人的体质。弥补营养不全造成的疾病危害。享受老年的幸福生活。
1960年中国人均预期寿命为43.35岁，1970年为58.68岁，1980年为66.52岁，1990年为69.03岁，2000年为71.73岁，2010年为75.01岁，至2015年为75.99岁。
