我认为是有用的，其作用:
功能设计齐全，不管是白天还是晚上都可以佩戴，24小时实时监测血氧饱和度、心率、体温等，还可以针对用户的身体状况提供专门的监测护理方案，当检测结果出现异常时，手环会发出震动提醒，及时反应给用户，为用户提供更健康、舒适、科学的功能体验，避免出现突发状况。
还可以科学指导多种运动模式，常见的有跑步、骑行、游泳、自动训练等，使用非常的便捷。
手环测量血氧饱和度得出的数值通常仅供参考，其准确度较临床专业测量仪器低，且不同厂家生产的手环测量的数值也可能有差异。血氧饱和度，通常表示血液中被氧结合的氧合血红蛋白容量占全部可结合氧的血红蛋白容量的百分比，为评价人体血液带氧能力的重要生理参数。大部分测量血氧饱和度的手环，主要是使用光电容积脉搏波描记法(PPG)进行监测。而PPG信号是一种微弱信号，其交流成分幅值较低，易受到随机噪声和运动伪差的干扰，较易被破坏而缺乏可靠性。而且运动时，手臂摆动，可能会导致传感器和手腕相对位置有差异，从而造成测试结果不稳定，结果和标定值也可能差异较大，所以运用手环测量血氧饱和度准确度相对较低。
