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豆糁的做法大全

   来源:秀美库    阅读: 3W 次
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豆糁的做法大全

首先将豆糁切薄片,如下图所示:

然后将鸡蛋打入碗内搅匀,如下图所示:

然后起油锅,多放油,油热后放入豆糁翻炒,炒出豆糁的香味,如下图所示:

然后淋入蛋液,改小火,先不要翻面,待蛋液凝固后翻面,如下图所示:

然后铲成小块,鸡蛋炒熟后即可盛出,如下图所示:

这样即可做出豆糁。

豆糁的做法大全

主料:青毛豆400克。

配料:茭瓜2支,鸡脯肉、云腿各100克,鸡蛋清2个,青苔10克。

调料:精盐5克,味精,胡椒粉各2克,鸡清汤200毫升,湿淀粉10克。

(1)青毛豆用开水氽熟,冷却后用磨磨成豆泥(云南称为豆糁)。鸡脯肉用刀背捶成茸泥。豆糁、鸡茸泥入碗,加蛋清,顺一个方向搅打,入盐(2克)拌匀。

(2)茭瓜刻成小鸭头12个。火腿切成鸭尾、翅。用小汤匙12把抹上油,将豆掺泥分装在匙上,做成小鸭形状,安上头、尾、翅,上蒸笼走型。

(3)将熟的小鸭取出摆在盘中。锅上火,入清汤,青苔,烧沸后入盐(3克)、味精、胡椒粉。用湿淀粉勾芡,淋明油、麻油,起锅将汁浇在小鸭上,青苔放在盘中央即成。

豆糁的做法大全

主料4人份

豆糁150克

辅料

鸡蛋2个

花生油20克

步骤1

准备2个豆糁、2个鸡蛋

步骤2

豆糁切薄片

步骤3

鸡蛋打入碗内搅匀

步骤4

起油锅,稍微多放点油,油热后放入豆糁翻炒

步骤5

炒出豆糁的香味

步骤6

淋入蛋液,改小火,先不要翻动

步骤7

待蛋液稍微凝固一下,翻面

步骤8

铲成小块,鸡蛋炒熟后即可盛出

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