毛晓彤奔跑吧是在《奔跑吧黄河篇》第一期。
第一期因为常驻的郑恺和郭麒麟不在，于是邀请了毛晓彤、成毅、李一桐、赖冠霖四位嘉宾，大家在一起玩了些无聊的游戏。
成毅和毛晓彤2020年上半年都有很火的电视剧上映。
玩游戏环节带着蔡徐坤和毛晓彤以及沙溢等人完全走出了一条和常人不一样的逻辑游戏道路。
简评：
虽然郑恺和郭麒麟第一期没来，可节目组邀请的飞行嘉宾还是很不错的，分别是成毅、赖冠霖、毛晓彤和李一桐，这四位俊男靓女齐聚一堂让大家一饱眼福。
而且他们的综艺感也很强，特别是成毅，刚开始跟大家不熟，后来慢慢融入进去，还被网友吐槽是游戏黑洞，不过他确实给大家带来了不少欢笑。
