首页 > 生活美容 > 心理 > 一小时跑10公里属于什么水平

一小时跑10公里属于什么水平

   来源:秀美库    阅读: 2.28W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
一小时跑10公里属于什么水平

如果是一般人,不经常跑步锻炼,这个速度属于很好的水平。

如果是经常跑步的人,这个速度是属于比较正常的速度,业余马拉松爱好者的正常速度。

一小时10公里。属于马拉松爱好者业余水平。他能跑到1小时10公里,说明他的身体素质是很好的。它的耐力及肺活量是非常不错的。就是速度慢了一些。

减肥
家居
健康
情感
婚姻
亲子
星座
宠物