喝蜂王浆可取少量蜂王浆放口中含服，也可以用温水冲服，但一定不能用开水，否则会破坏蜂王浆的活性，导致营养成分流失。喝蜂王浆最好是早上饭前半小时或者晚上睡前半小时，空腹喝吸收最好。
1、早上或者晚上，空腹食用，可以让蜂王浆的蛋白质成分，让身体更容易，更轻松的吸收。
2、蜂王浆怕热，所以不能用开水喝，容易造成营养流失，蜂王浆放入口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收，也可以用温水送服。
3、老年人初次服用蜂王浆，不要过量，控制在5克内，否则营养过剩。
