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光波组合微波炉如何烤羊排

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光波组合微波炉如何烤羊排

食材:羊排一扇,韩式烧烤酱200G,孜然粉一小勺,生姜粉一小勺,蒜粉一小勺,盐一小勺,五香粉一小勺,辣椒面一小勺

做法:

1.准备好羊排,追求完美的TX洗一下,我没有洗,洗过的肉不好吃。

2.准备腌料,混合上述所有调料,拌均。

3.用刷子均匀的刷把酱料刷到羊排上。

4.用叉子使劲的扎一扎,以便能够更好的入味。然后,把羊排放到冰箱里冷藏放至30个小时左右。

5.将腌好的羊排入预热好的光波炉,选择炙热风扇助力炙烤模式,烤15分钟,放入微波炉

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