生的。
可以喂食生的白芝麻为主，是金鱼很好的食物。但黑芝麻不能喂。壳厚，还很容易污染水质的。所以不能喂。白芝麻很容易买到。金鱼很爱吃，很容易消化，并不容易污染水质。
芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素a、维生素e、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分。 要注意的是如果只喂芝麻一种食品，长期、单纯食用，会导致鱼体脂肪含量过高
另外，金鱼是从鲤鱼进化而来，在野外生境中，属于肉类、草类杂食性鱼类。仅喂素食，会营养不均衡。 建议在喂食白芝麻的同时，还是要辅助喂食一些肉类金鱼颗粒饲料。
