铁锌牛奶和高钙奶哪个好

高钙奶好，相关配方来说，最大优点就是在基础成分上面加入了不少的强化配方，比较典型的就是乳铁蛋白、DHA、益生菌等等，也正是因为成分的存在能够很好的帮助提升免疫力进行，减少便秘、消化不良等问题的出现，另外还具有防止贫血、调节营养平衡的作用。