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王刚炒鱿鱼须

   来源:秀美库    阅读: 2.74W 次
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王刚炒鱿鱼须

首先,处理一下食材。鱿鱼须5个,除去牙齿,揭去黑膜,黑膜和牙齿有着很重的腥味,一定要去除。

然后切成长段,青椒半个,切成青椒条,红线椒一个,切成长条,洋葱半个,切成宽丝,切好后,用手抓散。

大蒜生姜大葱都切成片。

下面,我们把鱿鱼焯一下水,锅里加水,冷水下入鱿鱼,加入料酒,利用料酒挥发的特性

减轻鱿鱼的腥味,水开后,煮两分钟,捞出用凉水冲洗。

最后一步,我们开始烹饪。锅里倒油,油烧热以后,抓入红干椒,温度不要太高,免得把辣椒炒糊,倒入大蒜葱白,炒出蒜香,加入辣椒酱翻炒 ,炒出辣椒酱的红油。

倒入青红椒和洋葱,翻几下以后,加入料酒3克、食盐2克、胡椒粉0.5克、白糖少许,白糖主要用来提鲜,以吃不到甜味为宜,翻炒化开调料。

倒入鱿鱼,开大火翻炒,翻炒至鱿鱼须断生,加入老抽调底色,把老抽翻匀后,勾入水淀粉,大火收汁,最后出锅装盘。

食材用料

鱿鱼须适量,杭椒适量,洋葱适量,大葱适量,蒜苗适量,生姜适量,料酒适量,豆瓣适量,盐适量,鸡精适量,花椒适量,花椒面适量,辣椒面适量,白糖适量,红油适量

做法步骤:

1,鱿鱼须处理干净,切成合适的长度,用盐少许料酒,生姜两片,大葱一段腌制十分钟

2,杭椒斜切段,大葱、蒜苗切段

3,洋葱取三分之一切丝,大蒜、生姜切碎备用

4,锅烧开水入鱿鱼丝焯一分钟(刚才腌制的料也一起下锅)

5,出锅用清水冲洗一遍,挑出腌制的料

6,炒锅下油,比平时炒菜的油稍多一些,小火炒香姜蒜末

7,下入少许豆瓣酱

8,开大火下入鱿鱼、料酒炒十秒,下入洋葱丝、杭椒和大葱段炒一分钟

9,加入盐、白糖、辣椒面、花椒面和红油翻炒均匀

10,加入蒜苗翻炒,加入鸡精炒匀即可

11,炒鱿鱼须就完成了。

主料

鱿鱼须适量

洋葱适量

青椒适量

红椒适量

辅料

生姜适量

大蒜头适量

酱油适量

白糖适量

干辣椒适量

鸡精适量

盐适量

做法:

1、鱿鱼须清洗干净。

2、大长的切段,粗的部分我把它剖开了。

3、洋葱洗净切丝。

4、青红椒洗净切丝、干辣椒切段、姜切丝、蒜切大粒。

5、锅中放水烧开,放入鱿鱼须焯至卷起来,大概二十秒,盛起沥水。

6、锅中放油烧热,放入洋葱丝和青红椒丝爆出香味盛起。

7、锅中放油烧热,放入蒜粒、姜丝、干辣椒段煸香。

8、放入鱿鱼须翻炒几下。

9、放入爆香的洋葱青红椒翻炒。

10、放入一勺酱油翻炒。

11、放入胡椒粉。

12、放入盐调味。

13、放入鸡精翻炒均匀,关火。

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