全国封姓现有人口数量约44万多，主要分布在陕西、山东、河南、江苏、广西、江西、湖南等省。
海外封姓人口约2万多，主要分布在马来西亚、泰国、缅甸、新加坡等国家。
据全国封氏理事会会长封玉高、江西分会长封永泉多年来对封姓起源研究，北魏孝文帝迁都洛阳实行汉化改革时，一支少数民族是贲氏改为封姓，这支封氏又称洛阳封氏。
其余封姓都源自河南封丘，同宗同祖，包括云贵川一带由封姓改为丰姓。
封姓的历史可追溯到四千多年前，是一个古老的姓氏，封姓出自姜姓，为炎帝神农氏后裔，始祖钜公品行高尚，被黄帝拜为老师，钜公在逐鹿之战中有功，被黄帝赐食采于今河南封丘一带。
夏启立国后，钜后裔封父跟随禹治水有功，被赐为诸侯，在今河南封丘一带建立封父国。
封父国人遂以封、封父作为姓氏，后统一为封姓，于是诞生中华封氏一族，后人尊称封父为得姓始祖。
封父国历经夏、商、至周初灭国，绵延一千多年。
