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否定自己让自己内耗怎么回复

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否定自己让自己内耗怎么回复

可以这样回复："你内耗大，可能是你心理上对自己的生活状态不认同，时时陷入到自我怀疑，自我批判的漩涡中，需要我们队症下药，找出良好的解决方案！"

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内耗否定回复

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