大概放30左右即可。
雪梨1个水适量冰糖30克。
1
雪梨清洗干净，放用刀切成小块，雪梨芯不要。
2
把切好的雪梨放到锅中，放入适量的清水，盖上盖子煮10分钟。
3
时间到，放入冰糖，继续煮5分钟后关火，放凉后饮用。
放5颗白冰糖
一个梨放5颗冰糖煮，冰糖炖雪梨味道酸香甜，且有很好的药用价值，一般人均适合食用，居家可常服，特别适合秋天食用。常吃还有美容养生、滋润皮肤、抗皱美白的功效。冰糖炖雪梨制作简单，将雪梨去皮、核，与冰糖置瓷杯内，隔水蒸约30分钟，至雪梨和冰糖完全溶化，加贝母同炖止咳效果更好。
