当然是从上至下的洗了，先洗头，头洗好了，再搓洗身体，最后再洗脚。
我们常说的一句话是泡泡脚，就向我们在家里晚上的时候都是打一盆热水泡脚，都要泡一会的，这样脚部的血液才能活动起来，才能循环起来，脚部的穴位才能有效的刺激与他相连的器官，让整个身体的血液都运转起来，让全身的神经系统也能都活跃起来，这样辛苦了一天的脚也能够放松的在温暖舒适的水盆中休息一下。
基本上都是先洗头和脸。这是男人的习惯，因为在洗头和脸的过程中身上继续被热水淋着。然后再洗身上和双臂，最后洗下身和腿脚。
