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仰式蛙泳靠什么前进

   来源:秀美库    阅读: 2.18W 次
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仰式蛙泳靠什么前进

游泳有4种游泳姿势,蛙泳,仰泳,自由游和蝶泳。仰泳与蛙泳是这4种游泳姿势其中最基本的泳姿。沒有仰式蛙泳这一说法。仰泳是身体仰于水中,靠双臂轮流划水,双腿打水往前游进的。仰泳时不要紧张,身体放松平衡仰于水中,按照仰泳的动作游起来即可前行。

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