不能用来煮自热小火锅。暖宝宝上的贴纸撕掉以后，是可以发热的，但还达不到煮火锅的温度，其中含有的反应物质和生石灰等含量很少为了避免人体烫伤。所以不能用暖宝宝煮火锅。
自热火锅的加热包中主要成分为生石灰，置于空气下并不会发生反应，一般需要放在水里之后才能发热，其产生的温度比较高，可以直接让水沸腾，而且持续时间较长，从而达到煮火锅的目的。而暖宝宝与这些发热包不一样，其中所含的主要成分为铁粉，最高温度只能达到60摄氏度，加在水中也不能使水沸腾，温度是不够用来煮火锅的。
