增肌粉：属于复合型蛋白质饮料。 除了蛋白质以外，还含有一定比例的糖分和脂肪。 起比例大概在碳水50-60%，蛋白质25%左右。增肌粉主要原料都是牛奶，但是两者是完全不同的东西。单间来讲，牛奶与增肌粉的区别就是：增肌粉里含有更多比例的碳水化合物
