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炒小米升糖指数是多少
来源:秀美库 阅读: 2.54W 次
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升糖指数为64
做法
1、螺纹椒切小丁,鸡蛋打开,葱斜切
2、先下油炒蛋
3、
小米
像大米一样闷熟,但是水要少一些
4、下油,开火,下葱,炒熟加螺纹丁,加小米,翻炒,加盐,关火,加鸡精。
本文链接:https://www.xiumeiku.com/shenghuomeirong/xinli/x1m39m.html
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