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蚕豆可以做豆浆么

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蚕豆可以做豆浆么

可以的,蚕豆可以打豆浆。但是蚕豆具有很高的热量,一般情况下,煮豆浆不宜用蚕豆。

蚕豆的营养丰富,尤其是磷和维生素的含量比较高,为一般干豆所不及。据分析,在100克蚕豆中,含磷217毫克、胡萝卜素0.15毫克、维生素B10.33毫克、维生素C12毫克以及其它营养素。

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