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滑雪立刃教学

   来源:秀美库    阅读: 2.32W 次
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滑雪立刃教学

没有其它滑雪立刃教学,只有已下答案

1、平行练习:培养对雪和雪板的适应能力。此时最好在平地练习。保持两只雪板的平行、一步一步如同步行似的向前走动及向侧面移动。为了找到平衡感,此时最好不要用雪仗。应该在缓坡上雪道内侧不影响其他人的地方,一步一步的侧向上坡行走。然后,两只雪板同时侧向向山下横着滑动,也就是“横滑行”。

2、犁式滑行:雪板呈V形,即两雪板间相对,板尾分开,稍稍立起两只雪板的内钢边,学名叫“立刃”,以这种姿势试着缓慢下滑,这被称为犁式滑行。在犁式滑行的状态下,试着加大立刃与加大双板尾的分开程度来降低滑雪的速度,直至挺直,这种技术成为犁式制动

保持好基本滑行姿态,雪板平行,利用板刃切雪滑行,在整个转弯过程中,板刃都是刻入雪面的,留下的滑行轨迹是两条清晰的线,不能搓雪,也不能侧滑。

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