可以，但请注意用以下方法避免外包布袋被微波炉烤糊：
1、在放进微波炉之前，最好用迷你小喷壶向盐包上喷些水。
2、加温时间不要太长，可以先用微波炉高火3分钟，然后取出来看，如果温度不够，可以再加热3分钟。
3、可以在微波炉里事先置放一杯冷水。
4、用棉布袋装盐，微波炉加热时在袋子外面用手拍点水，不要太湿，然后加热8分钟左右，这样可以保持很长时间的热量，热敷时肚皮上垫块毛巾，盐袋上盖块毛巾，保持热量也不至于烫伤。
