梅姓人口约105万，排在第一百三十六位，以浙江、安徽、云南、浙江等地分布为主。
自宋朝以来的1000多年中，梅姓人口的增加率整体呈下降的态势。浙江逐渐成为梅姓的第一大省，大约占全国梅姓人口的13%。全国梅姓主要分布在浙江、云南、湖北、河南、江苏、安徽，这六省大约占梅姓人口的65%其次分布在湖南、广东、重庆三省市，这三省市占梅姓人口的11%。
当今全国梅姓计有110多万人。
梅姓是我国常见姓氏之一。2021年全国总人口达110多万人，在当今按人口数量排序的中华百家姓最新排名第158位。当今，梅姓的分布很广，约占全国汉族人口0.1%。尤以云南、浙江、江西、安徽、江苏、河南等省多此姓，六省梅姓约占全国汉族梅姓人口74%。
梅姓是中文姓氏之一，在宋版《百家姓》中排名第145位。2010年，中国大陆姓氏排名第136位，人口约105万，以安徽、云南、浙江、江西、江苏、河南等地较多，六省梅姓约占中国大陆汉族梅姓人口的74%。
