饺子热量高还是炸鸡高

炸鸡的热量高

饺子的热量并不是特别的高，每100克饺子之中还有250大卡左右的热量。它是用面粉制作的饺子皮，包裹着各种蔬菜、肉制品制作而成的馅儿。这种食品是国内比较流行的一种主食，具体的营养价值需要根据添加的馅的种类不同而略有不动。一般含有大量的蛋白质、氨基酸，不但可以增强人体的免疫力，并且可以消除疲劳。对于脾胃虚弱的人群有很好的改善作用，可以增加食欲。