如今许多办公室的OL们都爱在闲暇时段泡上一杯茶来醒醒脑，其中最受她们欢迎的应该就是普洱茶了。喝普洱茶的功效与禁忌，以及普洱茶加菊花的功效是不是真的能够减肥。
喝普洱茶的功效与禁忌 加点菊花减肥降脂更明显
虽然喝普洱茶是个不错的减肥方法，但在喝茶过程中还是会有些禁忌需要了解一下。
禁忌一：普洱茶不宜空腹喝。
禁忌二：隔夜的普洱茶不能喝
禁忌三：新的普洱茶不宜多喝
喝普洱茶的功效与禁忌 加点菊花减肥降脂更明显
禁忌四：喝普洱茶的杯子要勤洗
禁忌五：普洱茶需长时间饮用
禁忌六：普洱茶的适合温饮
喝普洱茶的功效与禁忌 加点菊花减肥降脂更明显
禁忌七：喝淡普洱茶比喝浓普洱茶要好
禁忌八：普洱茶不宜在饭前或是饭后饮用
禁忌九：普洱茶不宜在睡前饮用
喝普洱茶的功效与禁忌 加点菊花减肥降脂更明显
禁忌十：冲泡多次的普洱茶不要喝
禁忌十一：普洱茶只能冲不能煮
喝普洱茶的功效与禁忌 加点菊花减肥降脂更明显
小编点评：很多人喜欢在普洱茶里加上野菊花一起冲泡，这样有没有减肥效果呢？野菊花茶具有明目、降火的功效，普洱茶具有降脂、降压、减肥的功效。所以，两者在相互互补的情况下是可以一起冲泡，并且也有一定的减肥降脂功效，但需长时间食用才会有效果。
喝普洱茶的功效与禁忌 加点菊花减肥降脂更明显
小编点评：除了有减肥降脂的功效外，普洱茶还有抗衰老、养颜、降压、抗动脉硬化、抗癌等等作用，是一款很适合办公室的OL们饮用的茶品。
