原料,鲅鱼 1条,韩式甜辣酱 2大勺,油 适量,鱼露 1勺,姜 适量,盐 适量,葱 适量,糖 1勺,蒜 适量,芝麻 适量,香菜 适量
1准备一条小鲅鱼。
2韩国辣酱,葱姜蒜等配料。
3将鲅鱼从有肚子的那则剖开,背部不要剖断,去掉鱼骨,成一个大片 。
4加入盐和料酒腌制一至两个小时或更长时间,天热请入冰箱。
5锅中放适量油,炒香葱姜蒜,加入两大勺韩国辣酱。
6再加入一勺鱼露。(如没有请用海鲜酱油代替)
7再加入一勺糖,适量水,大火煮开。
8转中小火煮至浓稠,加入熟芝麻拌匀关火。
9腌好的的鱼两面沾上面粉,入油锅中煎制。
10煎制两面金黄鱼熟透关火。
11将煎好的鱼装在盘中。
12浇上煮 好的料汁,再撒上香菜末即可
准备食材:鲅鱼250克,大葱1段,辣椒酱2勺。
做法
1、鲅鱼提前用清水浸泡6小时去除多余盐分。
2、鱼身对半切开。
3、加入料酒蚝油、辣椒面拌匀腌制20分钟。
4、大葱一端纵向切几刀不切断。
5、平底锅油温6成热,放入大葱炸至微焦后捞出。油温冷却至6成热时,放入鲅鱼单面煎至定型金黄后翻面,直至熟透后取出装盘
食材用料
鲅鱼1000克,姜末15克,葱末15克,料酒两匙,海鲜酱油两匙,蚝油两匙,盐10克,糖5克,味精适量
做法步骤:
1/6清洗鲅鱼,去头,去内脏。
2/6鱼身切至鱼骨,以便入味。
3/6将姜末,葱末,盐,糖,味精,海鲜酱油,蚝油,料酒一起腌制鲅鱼。
4/6腌制2小时以上。
5/6我是放入冰箱冷藏8小时以上的,做时,将煎锅烧热,入油,烧至6-7成热时放入腌制好的鲅鱼,改小火,慢煎!翻面再煎至金黄即可!
6/6外皮酥脆,里面软嫩的煎鲅鱼就做好了!