原料
主料:蘑菇(鲜蘑) 100克 油菜心250克
调料:植物油 40克 白砂糖 10克 盐 2克 味精 1克 香油 5克 各适量
制作方法
1、将鲜蘑菇削去柄,洗净,大的对开。
2、将油菜去根,洗净,大的从根部切十字刀。
3、将炒锅置大火烧热,倒放植物油
4、油热至冒烟时先倒入油菜煸炒至菜叶变软且色变深时放入蘑菇同炒
5、加入精盐、白糖和少许水,盖上锅盖,烧3分钟,见锅内汤汁较少时入味精炒匀,洒上香油,盛入盘内即可供食。
原料:蘑菇油菜(适量),胡萝卜 (适量),猪肉 (150克),盐 适量,油 适量葱,蒜 适量
方法:
1、油菜蘑菇清洗干净。
2、用水焯一下。油菜、蘑菇、胡萝卜。
3、锅烧热,放油。葱,猪肉准备好
4、油热了, 在放入葱花、猪肉,怕掌握不好火候的可以后放葱花
5、把用水焯好的油菜、蘑菇、胡萝卜、倒入锅中翻炒几下,在加入胡萝卜。
食材:油菜三颗,蘑菇半碗,葱适量,葵花油适量,盐一个半小勺,十三香半小勺,蚝油一汤匙,生抽半汤匙。
做法:
1、将油菜洗净去根,蘑菇用手撕开备用
2、起锅放油,油温五成热。放蘑菇炒三四分钟,放入油菜翻炒均匀。放入调料继续翻炒至油菜断生,出锅装盘。