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云南苦肠做法

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云南苦肠做法

把苦肠切5cm一小段,所有掰成丝,放进盘里。(买的是制成品苦肠立即就可以吃的那类)

把小葱切割成5cm段,从正中间割开,多切两刀切发展丝,与苦肠一起放进盘里。再添加适量醋和生抽就可以启动了。(由于买的是卤好的苦肠,因此没再盐,能够根据本人口感随便加上呀)

2、青椒炒苦肠(结肠)的作法

买熟的苦肠或是自身煮熟苦肠

开枪,下油,油烧以后放进苦肠开展油爆,依据自身口感放进适当盐。

炒苦肠最好是火大一点,火轻了不足香。再放进青椒煸炒。关键是起锅前放进生抽着色,再煸炒起锅。

3、蒜末苦肠的作法

买回来苦肠,最好是还能让卖菜的大爷给切完,那样就更方便了

蒜头依据自身口感来,五厘米长的苦肠会用全头蒜。加适当盐把蒜倒成泥,加适当生抽、醋。

双面都沾上浓浓的蒜末,启动!

4、辣炒苦肠的作法

准备好全部原材料,由于苦肠自身便是咸的,因此东台省了

凉锅冷油下葱段,渐渐地炒出香味

葱段变黄后,下苦肠煸炒

苦肠炒至橙黄色之后,添加朝天椒煸炒!

稍微煸炒就可以起锅了

选用猪小肠的附产品之一的苦肠为主要材料,加入五香粉、干辣椒、料酒、酱油等多种调味料入锅爆炒,整道菜香气四溢、美味异常。猪小肠营养丰富,含有丰富的微量元素跟矿物质,适用于多种烹调方法,是一种简单美味的减肥食品,具有降血脂的功效。

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