港式豆花百克70大卡热量
用料
干黄豆150克,水1300毫升,内脂 3克
凉开水180克,冰糖 150克,水150克
姜片或桂花少许
步骤 1
150克黄豆淘洗干净后浸泡过夜
步骤 2
把黄豆洗净滤水倒进搅拌机,加一半水左右,余下备用。
步骤 3
搅拌大概3分钟
步骤 4
豆浆打好后,炉子先开中火,然后把豆浆倒进布袋里
步骤 5
剩下的水分三次倒进搅拌机里清洗然后也倒进豆浆布袋里
步骤 6
开始挤豆浆,豆浆榨干榨净