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豆浆可以晚上喝吗

   来源:秀美库    阅读: 1.84W 次
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豆浆可以晚上喝吗

   豆浆可以晚上喝。

   因为豆浆是用豆子磨的,无论是黄豆、黑豆、红豆,都是富含多种维生素和蛋白质,是人身体必不可少的营养物质,可以根据自己身体的需求或口味选用那种豆子打豆浆,还可以选用五谷或加上各种干果、红枣、枸杞等打豆浆,所以说无论是早晨、中午或晚上都可以喝豆浆,都是对身体健康有益的。

可以

豆浆可以在晚上喝,但是一定要避免在睡前的两个小时范围之内,很多的人都会把豆浆在早餐中喝掉,但是也有人喜欢晚上喝豆浆,晚上喝豆浆也是有一定的好处的,但是并不是一整个晚上随时都可以喝的,我们一定要避免在睡前的两个小时的范围内喝豆浆。

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