绝对力量：最大力量，肌肉通过最大随意收缩克服阻力时所表现出来的最高力量。肌肉横断面、肌肉间及肌纤维之间的协调性是影响最大力量的主要因素。
绝对力量是多大就是自己可以绝对掌控的最大力量。对方根本没得比，一点也不怕对方，而相对力量是比对方高那么一点。
