升糖指数为53.2
做法
1· 非油炸方便面煮熟，过冷水备用
牛肉用一点点老抽生抽蚝油抓一下，再倒一点油锁住水分
生菜洗干净切长段
葱花切小段
2· 热锅放少许的油，下牛肉炒至变色
3· 加入生菜翻炒到8分熟
4· 加入方便面翻炒1分钟
5· 加一点点酱油
6· 一点点鸡精
7· 一点盐
8· 一点蚝油
9· 继续用筷子翻1分钟
10· 加入葱花再翻炒30秒
11· 出锅啦~ 颜值高，味道赞
12· 搭配水果，牛奶，就是一顿完美的早餐咯
