20分钟
把羊肉放入锅中，升调料放进去，然后盖子盖上过电压锅，就是高压锅就升温了，等去上园的时候，我们大概压到20分钟就行了放弃的时候逐渐一点一点放，也可以用冷水浇过，这样降温速度比较快一点也可以用冷水浇过，这样降温速度比较快一点
