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干锅鱼头煲的正宗做法

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干锅鱼头煲的正宗做法

【干锅鱼头煲】

食材:花鲢鱼头一个(约800克),生姜15片,小葱5根,大蒜8颗,香菜5颗,洋葱一个,生抽5勺,老抽一勺,料酒一勺,白糖一勺,蚝油一勺,豆瓣酱一勺。

步骤一:在买鱼头的时候尽量选择花鲢鱼头,而且一定要买新鲜的,不然腥味就会非常的重。鱼头买来了之后,先将其放在清水下充分洗干净,然后再剁成大块,剁好了之后放在一旁稍微晾一下其表面的水分。

步骤二:接下来处理配菜,洋葱洗干净了之后切成合适大小的块状,生姜切片,独头大蒜对半切,小葱掐大段,香菜只需要洗一下就可以了,不需要切。另外朋友们还可以根据个人的口味准备一点豆芽,金针菇或者是娃娃菜,喜欢辣的朋友可以放一点小米辣或者是干辣椒切成段状备用。

步骤三:配菜处理好了之后,我们就开始调酱汁腌制鱼头。我们先拿出一个大一点的盆,往里面加入5勺生抽,一勺老抽,一勺蚝油,一勺白糖和一勺豆瓣酱,加好了之后将其充分翻拌均匀,然后将晾干水分的鱼头放入料汁中,戴上一次性手套将料汁均匀地抹在鱼的表面,然后将其放在一旁腌制1~2个小时左右。

步骤四:两个小时过后拿出一个大一点的砂锅,往里面加入适量的油,然后开大火将油烧热。等油热了之后就往里面放入适量的葱姜蒜和小米辣充分翻炒出香味,闻到了香味之后就可以加上洋葱再稍微翻炒一下,最后就在洋葱的上面铺上豆芽或者是自己喜欢的配菜。

步骤五:铺好配菜之后,我们将火转小,然后在豆芽上面均匀的铺好已经腌制好了的鱼头,然后再在鱼头的上面放上掐好的香葱段,最后再淋上几圈油。

步骤六:接下来将锅盖盖上,然后转中大火将锅里的食材焖10分钟左右。10分钟过后揭开锅盖,我们就可以闻到非常浓郁的香味,此时往锅中放入清洗好了的香菜,然后用筷子将鱼头轻轻的翻一下,让其表面均匀的蘸上酱汁。注意锅底可能会有一点粘锅,我们将其稍微翻动一下。

步骤七:等锅里的食材都稍微翻拌一下之后,我们用漏勺将其捞出,然后再将锅底剩余的少许汤汁均匀的淋在鱼头上,就可以开吃了。

食材清单

五花肉100g、鱼头1个(1000g左右)、姜

15片、蒜20瓣、芹菜2根、红葱头15粒、

指天椒6个、白糖半茶匙、白酒1茶匙、生

抽1茶匙、味噌酱2茶匙、紫金椒酱1茶匙

1、洗净主料并吸干水分,鱼头剁小块,五花肉去皮切片

2、洗净辅料,姜去皮切片,蒜、红葱头去掉外皮保留原粒,指天椒切圈,芹菜去老叶切成小段

3、取一空碗,将适量的生抽、白糖、味噌酱、紫金椒酱调成酱料

4、用调好的酱料将鱼头拌匀,腌制30分钟

5、鱼头腌好后,取钻石锅,下五花肉煎出油

6、将姜、蒜、红葱头放入锅中爆出香味

7、将鱼头连同酱料平铺在锅中

8、盖上锅盖,先中火焗3分钟左右,待锅中发出咕咕声后,转小火继续焗5分钟

9、时间到,揭开锅盖,倒入芹菜和指天椒

10、沿锅边淋入白酒,盖回锅盖再焗2分钟

11、焗好后,关火,揭开锅盖即可食用

用料

鱼头1000克洋葱1个姜100克蒜200克葱100克

料酒20ML叉烧酱40克海鲜酱25克蚝油25克辣酱10克老抽15ML生抽20ML盐1克色拉油20ML啤酒150ML

买回的鱼头用水洗净,撕掉里面的黑色部分

制作心得:

蒜籽洗干净、洋葱、姜切片、葱切段备用

在小碗里加入海鲜酱、叉烧酱、蚝油、料酒、盐、生抽、老抽拌匀

均匀抹在鱼头上腌制2个小时以上

倒入一点色拉油在自动锅里

放入蒜头、姜片铺满锅底

再放入洋葱和葱白

放入腌好的鱼头(最好另外取一锅烧热倒入油,把腌入味的鱼头双面煎至金黄色)

把腌制时的酱汁也加入锅中

我还加了点啤酒

启动开关按钮,选择(红烧鱼)程序,烹饪程序自动执行,默认时间20分钟,煮了10分钟提前结束程序

再次选择(干锅)程序,烹饪程序自动执行,煮了15分钟

撒上细香葱即可

1、最好另外取一锅烧热倒入油,把腌入味的鱼头双面煎至金黄色,这样鱼头会更香更入味

2、其实直接用干锅功能就可以了!干锅的烹饪时间由里面的汁水决定的

3、我的水量是加的啤酒,如果不用可以换成水或者高汤

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