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四川正宗八宝粥做法

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四川正宗八宝粥做法

四川的八宝粥何为正宗,都说不准,原料都差不多,多数为就地取材,有什么杂粮都可以。我老家的八宝粥原料就如以下八种杂粮组成,一种是花生米,枸杞,大枣,薏仁,核桃,黄豆,莲子,莲子要去心,心是苦的要除开,有些地方用糯米代替,混合,用水洗,冼尽用小火煮成粥。

1、将花生米、赤豆、黄豆、苡仁去杂洗净,浸泡胀。干莲子用沸水泡软去心,糯米去杂质洗净。

2、净锅内掺适量清水,置火上,加花生米、赤豆、黄豆、苡仁、莲子,烧沸5分钟后,再加糯米一同煮至浓稠,放白糖推匀,端锅即成。

八宝粥的制作要领:

1、莲子要去心,因莲子心有苦味

2、煮粥时要选用中火或大火,水要一次性加足。

八宝粥的制作要领:

1、莲子要去心,因莲子心有苦味

2、煮粥时要选用中火或大火,水要一次性加足。

工艺:熬煮汆炖烩焖法

八宝粥的制作材料:糯米250克,干莲子、黄豆、苡仁、花生米、赤豆各25克,白糖适量。

八宝粥的介绍:八宝粥遍及全国各地,也有成品罐头八宝粥。

1、黑米、黑豆、花生米、薏仁、红豆、红枣、枸杞、百合等材料浸泡1个小时

2、等锅中的水少开之后,放入淘洗过的材料

3、大火煮大约20分钟后,冒热气时就赶快的掀起盖子,以免溢出。开锅后就打开盖子小火煮,慢慢熬

4、熬大约30-40分钟的左右,粥煮至汤汁粘稠并冒着小泡或者捞起看到黑米、薏仁都开花黑豆皮开裂即可

5、、放入适量的糖搅拌均匀即可

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