蒲烧鳗鱼冷冻品煮着吃。因为蒲烧鳗鱼冷冻品里面还有大量的有机酸和叶酸，而且他们中的食物纤维和膳食纤维含量也特别的丰富。蒲烧鳗鱼冷冻品煮着吃更能让里面的新鲜程度成倍的增加，而且还能让他们的肉质变得更新鲜，我们也能从中得到更多的好处。
1、准备好速冻的鳗鱼。
2、锅中放油烧热。
3、放入鳗鱼，汁也倒进去。
4、融化后继续煎。
5、翻面继续煎。
6、翻回来截成两半，铺上海苔。
7、放到米饭上，撒芝麻。
