独居必备的十种食物有，压缩饼干，罐装八宝饭，麦片，方便面，炒面，鸡蛋糕，烧饼，馒头，奶粉，藕粉，巧克力等，都是很好的补充热量的食物！
第一种，泡面。不想做饭或者是夜宵必备啊。
第二种，螺狮粉。比泡面复杂，也是快速解决一餐的好办法。
第三种，冷冻包子。特别时候忙碌的早上当早饭。洗漱的时候蒸上，洗完正好可以吃。
第四种，冷冻水饺。晚上回来晚了水饺煮一下也很方便，有菜有肉
第五种，火腿肠。配泡面还是做炒饭都很好。
第六种，麦片。也是很方便的早餐。直接拿牛奶一泡就好了
第七种，饼干。忙的时候可以直接带在路上当早餐
第八种，预制菜。类似于半成品的烤鱼啊龙虾什么的。懒得出去买可以直接热下就能吃
第九种，冷冻手抓饼。这个直接放油锅里热下就能吃，早上当早饭最好了
第十种，午餐肉。这个只要油锅里煎一下就很好吃了，想吃肉又怕麻烦这个就是最好的了
