一万米要走七千步左右。由于每个人身高和腿长不同，走路的步幅长度不太一样。
成年人，如果身高在一米七左右，正常走路时一步的距离大概为七十厘米，身高一米八的人步幅能够达到七十五厘米，而身高一米六的人，通常步幅在六十五厘米的样子。
这个不是很好说的！一般而言，一个正常男人的步幅大概在75-80厘米，也就是说要13000步左右一般女人的步幅在60-70厘米，应该在15000步左右，当然，这也是基本的判断！有的人个子高腿也长，一步应该在一米左右，也就是一万步左右而有的个子矮腿短，甚至要两万步！
我天天在走路健身，绕小区附近走那里一圈大概一千米，我每天绕6圈差不多一万步左右。这么算一万步大概要一万六千步左右，当然我属于偏矮才一米六。如果一米七或者一米八左右的人可能一万四千步左右，因为迈的步子长度和人身高关系挺大
