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猪肝可以吃吗

   来源:秀美库    阅读: 1.58W 次
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猪肝可以吃吗

猪肝可以吃,爆炒猪肝味道鲜美,猪肝用来凉拌,卤猪肝都是美味。而且适量的吃猪肝还有很多的好处

黄瓜炒猪肝、熘猪肝尖、酱爆猪肝、爆炒猪肝等等

可以吃啊。

做法如下:

配方:猪肝、葱姜蒜、尖椒、泡椒、料酒、生抽、老抽、白醋、淀粉、盐

1、猪肝切成薄片,越薄越好,然后将其放入水中,多冲洗几遍,洗干净为止。接下来控干水分,放入碗中,进行腌制。

2、腌制时,需要加上料酒、白醋、盐、淀粉,抓匀之后腌制15分钟。腌制一下,可以让猪肝的腥味减少,还能让其更嫩,趁着腌制的时候,咱们把葱姜蒜、尖椒、泡椒等,都切好待用。

3、等猪肝腌制好以后,再用清水冲洗一遍,接下来烧一锅开水,加上适量的白醋进去,然后把猪肝倒进去焯水。焯水时间不宜太久,看到猪肝变色之后,就可以迅速捞出来了,如果时间太久很容易变老。

4、往锅中倒入食用油,记得多倒上一点,这样炒出来更香。把油烧热之后,将葱姜蒜、泡椒放进去炒香,紧接着加上猪肝快速滑炒,炒制片刻之后,往里面加上生抽、老抽、盐调味,翻炒均匀,最后把尖椒倒进去,简单翻炒两下后,就可以出锅了。

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