水温调在30度左右,就可以放酵母粉,把酵母粉溶在温水里,让它溶化一分钟就可以使用,用酵母水和好的面团,放温度适宜的地方,静置2个小时,面团就醒发到两倍大,这样就可以做好吃的包子馒头和油饼,酵母粉必须要用温水溶化,这样才可以挥发它的效果。