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蛙泳换气为什么换两次就不行了

   来源:秀美库    阅读: 1.85W 次
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蛙泳换气为什么换两次就不行了

游蛙泳的时候换两次气,就觉着很累了。主要还是动作做的不到位,其实蛙泳换气,比其他泳姿换气都简单。当你手划水的时候,腿夹水,脚蹬水要有力度,蹬一下水,往前走,再做第二次动作的时候,身体上半身,自然而然的就出水面了。这时候正好就是换气的时候。所以要求动作尽量做到正确

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