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莲花豆怎样炸更酥

   来源:秀美库    阅读: 3.38W 次
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莲花豆怎样炸更酥

【所需食材】莲花豆,干辣椒,花椒,盐

【制作步骤】

1、买来的干的莲花豆需要泡发,提前一晚上加入没过莲花豆的凉水,泡过夜就可以了。

2、莲花豆泡到白白胖胖的吸饱水分,把水分控干,放到盖帘上晾干表面的水,只要表面没有水滴就行了。

3、把莲花豆放到袋子里面,放到冰箱中冷冻,如果莲花豆表面有水冷冻之后就会冻成一坨,所以需要晾干表面水分,冻3-4个小时就行了。

4、锅里加油,烧到五成热时下锅炸,油温不能太高,不然会蹦,全程都要中小火,慢慢把莲花豆炸透,炸到全部都飘起来了,搅动的时候觉得轻飘飘的就盛出来。

5、准备干辣椒,用剪刀剪成丝,再还被一小把干辣椒,两勺盐,锅里留底油,把辣椒花椒炒香。

6、辣椒花椒炒香后就关火,加入莲花豆翻炒均匀,让莲花豆表面粘上炸出来的油和调味料就可以出锅了。

莲花豆炸的更酥的方法如下:

食材:

兰花豆一斤半左右

菜籽油适量

植物油适量

盐少许

辣椒面少许

方法/步骤:

1/6

买回来的兰花豆要用凉水泡发两天,这是为了让干瘪的豆子补充足够量的水分,炸的时候不易脱水。

2/6

豆子泡发好后会稍微变软,这个时候我们用小刀在每一个豆子切一个口,口切大一些,但注意不要切断,这样炸的更均匀。

3/6

豆子想要炸的更酥脆,最重要的一步是要在下锅炸前,先用油泡4-5个小时。这里选的是植物油,可以多放一些,然后颠一颠碗边,让每个豆子上的油分布均匀。

4/6

锅中先倒上菜籽油,油要没过豆子。

5/6

锅中油烧开后,大火下锅,用勺子慢慢不断地搅拌,让每个豆子均匀受热。

6/6

等到豆子炸到变成金黄,且每个豆子都飘起来,用勺子推的时候觉得很轻,这就可以改小火,再轻轻炸一下就可以出锅了

将莲花豆放入盆中淘洗干净用清水泡洗2天,每天更换清水重新注入清水,放入盐、香叶、花椒、八角、山奈、桂皮、草果放入冰箱冷藏室泡制48小时以上

将蚕豆捞出沥干水份,捡出调料,铺在厨房专用纸巾上面用纸巾吸干蚕豆表面水份

锅烧热,注入凉油放入蚕豆,大火将蚕豆炸熟捞出冷却,再次放入油锅中复炸捞出盛入盘中,可根据个人口味加入椒盐食用。特别酥脆!

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