微波炉的加热时间主要与需要加热的食物种类以及微波炉的大小有关。一般来说，纯米饭需要加热三分钟左右。 而肉类、菜类和饭一起的话，需要大概4-5分钟。如果是纯蔬菜的话，一般2-3分钟即可。而肉类需要的时间长一些，在3-5分钟之间。 在加热带皮累食物，如土豆、香肠一类的要用刀或叉扎几个小洞，这样在加热的时候就可以避免压力爆炸。
