接力赛哪一棒最轻松

都不轻松。接力比赛中每一棒都至关重要，但第一棒和最后一棒相比其他两棒更为重要。接力比赛一共分为四棒，其中第一棒和第三棒是弯道，第二棒和第四棒是直道。弯道对参赛选手身体的平衡力要求很高，在跑弯道的过程中，会受到离心力和向心力的影响，所以选手需要将身体向弯道内侧微微倾斜，以此来减少离心力和向心力对身体的影响。而直道更考验选手的爆发力和冲刺能力，所以选手只需要速度足够快。