食料
发菜20克，海参50克，银鱼100克，虾仁100克、小鱿鱼各100克，香菜10克，玉米粒罐头1/2罐
调料
盐1小匙，醋1/3小匙，酱油2大匙、水生粉2大匙，胡椒粉1/4小匙，香油1/2小匙。
制作
1、海参洗净，加2杯温水，放进蒸锅中蒸30分钟，取出待凉，切成细丝发菜洗净，泡软，切段。
2、银鱼洗净，小鱿鱼去除内脏及软骨，洗净，分别切丝，虾仁去肠泥，洗净，切小块，香菜摘下叶片，洗净，玉米粒罐头打开备用。 3.锅中倒入8杯水煮熟，放入除香菜外的全部材料煮熟，加入调料调匀，盛也，食用时撒上B料及香菜即可
