1、首先先给宠物加上59（是否可以加到60没有实验过）个魔抗or防御·精力果实
2、使用遗忘果实这样魔抗or防御·精力果实就无损耗的变为努力值
这里普及一个知识---即使努力值超过60使用遗忘果实也不会被减少
3、再重复1，2的过程只要你有足够多的果实那么就可以将努力值加满了
