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铁盆鱼的家常做法

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铁盆鱼的家常做法

准备食材 :

草鲤鱼一条,葱姜蒜适量,洋葱一个,豆瓣酱3勺

步骤 :

1、将鱼处理好,洗净切块,放入料酒腌制15min

2、洋葱切块装盘备用

3、葱姜蒜切好备用

4、家里的厚底平底锅,放油油热,放入葱姜蒜爆香

5、放入腌好的鱼,微煎一下

6、放入洋葱,酱油耗油适量加三勺豆瓣酱,将鱼反面,洋葱压到鱼下面,其实洋葱也可以早放,在葱姜蒜那一步放也可以。

7、放入适量的水和鱼持平就可以,盖盖焖就可以了!中间可以翻一次面有利于汤汁入味。

8、收汁出锅啦!

1/9

铁锅烧热,放油,待油四五分热时放入花椒大料

2/9

油烧至七八分热,放入五花肉煸炒,至肉变色

3/9

放入葱姜蒜,继续煸炒

4/9

加入黄豆酱一勺,煸炒均匀

5/9

将皮辣酱 料酒 盐 鸡精 加水调成汁(提前准备),加入锅中

6/9

搅拌均匀

7/9

将提前准备好的鱼切黏连短,慢慢放入锅中

8/9

加入茄子 榛蘑大火开炖

9/9

大火炖15分钟后,加入白菜豆腐粉丝,小火在炖10分钟,撒入锅内适量香菜,美味开启。

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