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清蒸墨鱼正确做法

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清蒸墨鱼正确做法

用料:料酒适量 蒜3瓣 老姜3片 泡椒适量红辣椒一点点(装饰用) 墨鱼仔400克(带冰) 盐适量

清蒸墨鱼仔的做法步骤

步骤 1

墨鱼仔解冻洗净

步骤 2

切姜片、蒜末、小米椒、红辣椒(半个)

步骤 3

铺上毛豆

步骤 4

铺上配料,倒入料酒,加入适量盐

步骤 5

入锅蒸,大火烧开后再蒸6-7分钟,不要蒸太久,不然墨鱼仔就没有QQ的感觉了

步骤 6

出锅啦,超级美味

墨鱼是一种营养物质很高的食物,所以也广受群众的喜爱,不管是清蒸墨鱼,还是红烧,相比之下,清蒸墨鱼做法更简单,营养也更丰富,下面就给大家详细介绍一下清蒸墨鱼的做法和具体的营养价值

材料:

墨鱼600公克,花枝条少许,芹菜末少许,米酒少许,姜汁少许,盐1/2小匙,胡椒粉少许,太白粉20公克,糖2公克

1、将墨鱼洗净,用手剥除掉上层的薄膜,并切除掉墨鱼头和墨鱼嘴墨鱼汁留下备用。

2、用刀子将墨鱼切成小丁状后,放入果汁机中搅打成泥状后取出。

3、把墨鱼汁加少许的水、米酒、姜汁稀释后,用纱布过滤墨汁。

4、将作法2的材料加入花枝浆及作法3的墨鱼汁一起混和搅拌均匀后,再用力摔打数下即为墨鱼浆。

5、用手将墨鱼浆结成一颗颗圆球状后,再外层裹上将花枝条,并以芹菜末稍作装饰后,放入蒸笼中蒸熟即可。

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