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一筐豆腐要多少斤豆

   来源:秀美库    阅读: 1.88W 次
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一筐豆腐要多少斤豆

一筐豆腐要3~4斤豆,豆腐是一种很好的食物,日常吃有很多好处,首先豆腐作为豆制品是优质蛋白质的食物来源,它容易消化,其中的蛋白质所含的必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当,易于消化吸收,各个年龄都适合,豆腐富含钙质,同时含有预防骨质疏松和延缓女性衰老的异黄酮类物质。

一筐豆腐要10斤豆。

一筐豆腐用10斤黄豆,做正常的豆腐一斤黄豆做二斤豆腐,这样一千斤豆腐需用五百斤黄豆,做豆腐不需用油就需用水和盐卤就可以了。

豆腐是一种非常好吃的豆制品,无论是干豆腐,油豆腐还是水豆腐都深受广大吃货的欢迎。

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