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蘑菇钉干野菜用开水泡吗

   来源:秀美库    阅读: 2.93W 次
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蘑菇钉干野菜用开水泡吗

不用,首先把干野菜冲洗干净,用60度的温水泡,这样泡的干菜最大限度保留菜的香味,营养,口感筋道。用开水泡的野菜,香味冲淡了,营养成份有所流失,口感烂糊不好吃。

干蘑菇用热水浸泡比较好,因为热水浸泡会快一些,缩短浸泡时间。当然,也可以用冷水浸泡干蘑菇,只是浸泡时间有些长。蘑菇上面含有核糖分解酶,如果用冷水浸泡的话,不容易把这种物质泡出来,所以最好用热水。

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